身長別太もものサイズ一覧。あなたの理想は何センチ?

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太ももの太さで悩む方は多いですよね。

自分では、自分の太ももサイズは太く思えるけれど、理想値は何センチくらいなんでしょうか?

身長別に、理想的な太もものサイズを一覧でご紹介します。

太ももサイズの測り方

足の付け根から3cmくらい下の、一番太いところを採寸します。

美容クリニックなどで採寸する時は、毎回の採寸位置にブレがないように、地面から何cmのところを採寸するのか最初に決めるようです。

自分で採寸する時はそれはやりにくいので、一番太いところ測りましょう。

太ももサイズ身長別一覧表

一般的に言われている理想的な太ももサイズは、

身長×0.3」くらいと言われています。

この表では、理想サイズを身長×0.3にしています。

理想サイズから一回り大きい、健康サイズ

モデルさんのようなすらっとした脚の、細めサイズの3つのサイズを一覧にしました。

  身長  細めサイズ理想サイズ健康サイズ
145cm42.143.545.7
146cm42.343.846.0
147cm42.644.146.3
148cm42.944.446.6
149cm43.244.746.9
150cm43.545.047.3
151cm43.845.347.6
152cm44.145.647.9
153cm44.445.948.2
154cm44.746.248.5
155cm45.046.548.8
156cm45.246.849.1
157cm45.547.149.5
158cm45.847.449.8
159cm46.147.750.1
160cm46.448.050.4
161cm46.748.350.7
162cm47.048.651.0
163cm47.348.951.3
164cm47.649.251.7
165cm47.949.552.0
166cm48.149.852.3
167cm48.450.152.6
168cm48.750.452.9
169cm49.050.753.2
170cm49.351.053.6
171cm49.651.353.9
172cm49.951.654.2
173cm50.251.954.5
174cm50.552.254.8
175cm50.852.555.1

まとめと私論

理想サイズより一回り大きい健康サイズでも、十分綺麗な脚だと思います。

健康的で標準的なだと言えます。

理想サイズは、健康的にバランスよく綺麗に見えるサイズです。

平均身長の方は、理想サイズをターゲットにすると良いですが、

身長が低い人は、計算上ハードルが高いので、健康サイズを目安にするのが良いと思います。

モデルのような細い脚という印象になるサイズは、細めサイズくらいかと思います。

ただ、問題は個人差です。

身長以外にも、腰幅やふくらはぎのサイズなどスタイルや、全体のバランスに、視覚的な印象はかなり左右されます。

肩幅がある方なら、肩幅の狭い方よりも足の太さが気になりにくいです。

太ももが多少ムチっとしてても、膝下がスッキリしてたら、綺麗な脚です。

なので、一概に健康サイズを超えたら太めだとは言えません。

平均的なサイズを参考に、自分が納得できるサイズを目指しましょう。

ちなみに、男性はむちっとした脚がお好きのようです。

その「むちっと」のレベルが、「こちらからすると、かなり細めじゃない?」と思う時もしばしばですが。

良い例が、深キョン。

深キョンは細いです。

むちっとじゃない。

ということで、自分が納得いくサイズを目指しましょう。

こちらの記事で、脚やせのポイントをご紹介してます。

ふくらはぎの身長別サイズ一覧はこちらでまとめてます。

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